Bij de start vraag ik je om je telefoon uit te zetten of bij mij in te leveren. Zo kun jij met je volledige aandacht bij jezelf zijn en blijven, waardoor je het meeste uit dit weekend haalt. Ook andere beeldschermen zoals laptops, e-readers etc. blijven uit of thuis.
Om je helder en scherp te houden, is het nuttigen van alcohol niet toegestaan.